Psychotherapie & Persönliches Coaching

Verantwortung zu tragen, verlangt viel – oft mehr, als man eigentlich Schultern kann und als von außen sichtbar ist.

Wer viel leistet, funktioniert oft auch dann noch, wenn innerlich längst etwas ins Wanken geraten ist. Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafstörungen, Selbstzweifel, Entscheidungsunsicherheiten oder körperliche und psychische Stressreaktionen können Hinweise dafür sein. Gerade in fordernden Kontexten ist es nicht leicht, gesund zu bleiben – oder wieder gesund zu werden.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum: für Stabilisierung und Orientierung, für das Wiederentdecken von Kraft, Klarheit und Selbstvertrauen – aber auch für das Zulassen von Unsicherheiten, Brüchen und Grenzen. Ein Raum, in dem nichts „richtig gemacht“ werden muss – sondern gefühlt, verstanden, sortiert und manchmal auch einfach ausgehalten werden darf. Professionell begleitet, menschlich getragen, individuell gestaltet.

Selbst
· verständnis
· akzeptanz
· führung
als prozess

Therapie verstehe ich als eine gemeinsame Suche nach dem, was trägt – jenseits von Funktion und Anspruch. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als einen ehrlichen Weg zu mehr Selbstverständnis, Selbstakzeptanz und Selbstführung. Im Erstgespräch klären wir, was Sie aktuell brauchen – sei es eine Psychotherapie, finanziert durch ihre private Krankenkasse, die Beihilfe oder ein psychologisches Coaching auf Selbstzahlerbasis. Unsere Zusammenarbeit gestalte ich transparent, offen und partnerschaftlich.

Anliegen meiner Klient*innen in Psychotherapie

  • Stimmungsschwankungen und Antriebsverluste, z. B. anhaltende Erschöpfung, Reizbarkeit, sozialer Rückzug, innere Leere

  • Irrationale Ängste und Sorgen, die das Leben einschränken

  • Wiederkehrende Verhaltensmuster und sich aufdrängenden Gedanken, die nur noch schwer kontrolliert oder unterdrückt werden können

  • Stress, Erschöpfungszustände und Ängste mit Bezug zum beruflichen Bereich

  • Belastungen, die im Zusammenhang mit einschneidenden belastenden Lebenserfahrungen oder aktuellen Lebensumständen stehen, z. B. Krankheiten, Trennung, Paarkonflikte, Arbeitslosigkeit

  • Anpassungsschwierigkeiten und Belastungen, die aus Rollen- und Lebensübergängen heraus resultieren

  • Unsicherheiten mit persönlichen Lebensentscheidungen in Phasen der Neuorientierung

  • Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben, gefühlter Verlust von Resilienz und Widerstandkraft, Frustrationen durch wiederkehrende ungewollte Verhaltensmuster sowie Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen Bereich

  • Wegbegleitung nach klinischen Aufenthalten, sicher weitergehen im Alltag, Rückfällen vorbeugen und stark bleiben

formate | Kosten | wichtige informationen

    • Einzeltherapie – in Präsenz und als virtuelle Termine möglich

    • Gruppentherapie – hier erleben Sie Unterstützung und Verständnis durch Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und profitieren zugleich von professioneller Begleitung, die neue Perspektiven eröffnet
      Sprechen Sie mich gerne an über mein aktuelles Gruppenangebot und freie Plätze. 

    • Kombinationstherapie – Einzelsitzungen und Gruppentherapie

  • In aller Regel erstatten private Krankenversicherungen & Beihilfe die Kosten einer Psychotherapie. Im Einzelfall hängt dies von Ihrem individuellen Tarif ab (z. B. gibt es häufig eine maximale Anzahl an Sitzungen, die pro Jahr erstattet werden). Bitte erkundigen Sie sich hierzu frühzeitig direkt bei Ihrem Kostenträger. Die Kosten richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

  • Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, das Angebot als Selbstzahler*in in Anspruch zu nehmen. In diesem Fall sind für Sie keine Formalitäten nötig. Grundlage der Abrechnung ist ebenfalls die Gebührenordnung für Psychotherapeuten.

  • Da ich eine Privatpraxis betreibe, kann ich leider nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen, auch nicht in Form des Kostenerstattungsverfahrens. Auf Selbstzahlerbasis ist eine Behandlung möglich.

  • Coaching ohne psychotherapeutische Indikation zählt nicht als Heilbehandlung und wird daher nicht von den Krankenkassen übernommen. Anders als bei der Psychotherapie fällt hier Umsatzsteuer an. Die konkreten Konditionen besprechen wir bei Interesse im ersten Treffen.

  • Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen wollen oder können, werden Sie gebeten, sich mindestens 48 Stunden vor Ihrem Termin abzumelden. Anderenfalls wird ein Ausfallhonorar für die versäumte Sitzung in Rechnung gestellt. Dieses wird von den Kostenträgern nicht übernommen.